Las videollamadas han cambiado la forma en que las familias se relacionan, especialmente cuando la distancia o el tiempo impiden verse en persona. Para muchos seniors, la idea de verse en una pantalla puede resultar extraña al principio, pero en realidad es una de las tecnologías más sencillas y gratificantes. Ver el rostro de un hijo, un nieto o un amigo mientras se conversa aporta una cercanía emocional que una llamada tradicional no siempre logra.

A diferencia de otras herramientas digitales, las videollamadas no requieren grandes conocimientos técnicos. Generalmente basta con tocar un botón verde para iniciar la llamada y otro rojo para terminarla. No es necesario hablar fuerte ni mirar fijamente a la cámara todo el tiempo. La conversación fluye de forma natural, como si la otra persona estuviera sentada enfrente, aunque se encuentre a cientos de kilómetros.

Uno de los grandes beneficios de las videollamadas es la reducción de la sensación de soledad. Poder compartir un cumpleaños, una comida familiar o simplemente una charla cotidiana ayuda a mantener vínculos activos. Para muchas personas mayores, estas llamadas se convierten en un momento esperado del día o de la semana, algo que da estructura y alegría a la rutina.

Es normal sentirse incómodo las primeras veces. Ver la propia imagen en la pantalla, preocuparse por la iluminación o pensar que se está “haciendo algo mal” son sensaciones comunes. Con el uso, esas preocupaciones desaparecen. La tecnología pasa a segundo plano y lo importante vuelve a ser la conversación, las risas y el contacto humano.

Las videollamadas no sustituyen el abrazo ni la presencia física, pero sí acortan distancias de forma real. Son una herramienta sencilla que permite seguir formando parte de la vida familiar, compartir momentos importantes y sentirse acompañado. Aprender a usarlas no es solo un avance tecnológico, sino una forma de cuidar las relaciones y el bienestar emocional a cualquier edad.